髪のお悩みは髪の毛の洗い方とトリートメントで解消
――お金をかけずにできるヘアケアを教えてください。
シャンプー前のブラッシングをする。ブラッシングする事で、頭皮のよごれや髪のもつれを取りシャンプーの泡立ちが良くなります。
週に1、2度ココナッツオイルやオリーブオイルで頭皮のマッサージをしてあげる。
頭皮をオイルでマッサージすることで、頭皮の不必要の皮脂や毛穴の汚れをとってくれて、シャンプーの泡立ちが良くなり、頭皮の新陳代謝をスムーズにしてくれてつややかな髪の毛になります。
オイルで頭皮マッサージをした後に、そのまま髪の毛にもオイルをつけて１０分～２０分置いてあげると髪のトリートメントになります。
シャンプーは、直接地肌につけないように手の平で少し泡立ててまんべん指の腹で頭皮をもみ洗いします。
この時必ず髪の毛をこすり合わせて洗わないことです。泡で髪の毛の汚れや臭いは十分取れます。
トリートメントはトリートメントが浸透しやすい銀色の保湿効果のあるタイプのキャップをして湯船につかって20～30分蒸し状態にします。
蒸しタオルをしてキャップをしてあげるとトリートメントの効果大です。
ぬるま湯であらいながしたら、最後にお水か冷水で頭皮を洗います。
これはボディケアと一緒で、頭皮をお水で洗って毛穴を引き締めてあげる事で髪の毛が元気になります。
ドライヤーは離して頭皮から乾かして髪の毛もちゃんと乾かします。
ヘアカラーも長持ちさせるには、脱色を防ぐことです。染めた後1日は洗わないでくださいとよく言われますが、傷んでいるので流れやすいからです。
色素がはがれてしまうと髪がすかすかになって水分が無くなって潤いが無くなるので、ヘアカラー後は酸性や弱酸性のシャンプーやトリートメントで洗うことです
染めた後からしっかりトリートメントを入れてあげることで脱色を遅らすことができます。
白髪染めは3週間に1度を1ヵ月半に1度とかにちょっとでも延ばしたいですよね。
その場合はヘアカラーリンスです。シャンプーの後に白髪が気になる所に手でリンスと同じように塗ります。
塗った後10～15分置きます。それを3日くらい続けると、完璧に染まる訳ではないんですけど目立たなくなります。
よく完璧に染まると思わない方がいいです。少し伸びた白髪がほんのりブラウンになってるかなという感じです。
ティアラ トリートメントカラーリンス 1,000円
使うのはブラウンがいいです。
グレーだと紫色になります。
色むらや染め残しが気になる方にお薦めなのは白髪染めで毛染めとトリートメントが一緒にできます。
アンファー スカルプDボーテ ヘアカラートリートメント 200g 2593円
乾いた髪がかなり染まります。臭いも無いですし、髪にボリュームも出るので白髪染めも進化してきたなと思います。
チューブ入りで使いやすいですし、専用のコームで部分染めもできて便利です。
美容院でのトリートメントの効果を長くもたす方法
美容院でトリートメントをしたら、２，３日後に自宅でトリートメントするとトリートメント効果が長続きします。
その後、また２，３日後にトリートメントします。後は１週間ごとのペースで大丈夫です。
髪からトリートメントが抜けにくく、長持ちします。
プチプラヘアケア用品
ゴールデンホホバオイルは血行促進と創傷治癒作用に優れている頭皮マッサージオイル
カラーズ アルジェラル エクストラリッチ オイル 60ml 1600円（税抜）
シャンプー後、地肌と髪に付け洗いして流すマッサージマスク
ウテナ ゆず油 無添加ヘアマスク 250g 1600円（税抜）
秋冬の乾燥からの頭皮のかゆみにヨーグルト配合で毛穴を引き締め皮脂分泌を整えてくれる
BCクア スパリア バランスセラム 50g 1500円（税抜）
シアバター、アルガンオイル配合のミルク状で髪に馴染みうるおいを与えてツルツルな髪になります。
アハロバター モイストリペアエッセンスミルク 100ml 900円（税抜）
ホホバオイルとローズオイル配合でシャンプー後の髪に吹きかけて洗い流すだけでダメージ補修してくれる
CDB ロイーシェ クイックヘアオイルトリートメント 190ml 1,000円（税抜）
トップのふんわり感を固めずにキープできて、夕方まで髪の毛がぺたんこにならない
花王 手グシが通せるケープ ふんわりスタイル用 140g
髪の毛の食べ物の臭いをカットしてくれてツヤも出る
コーセー スティーブンノルコレクションヘアニューフレグランス 80g 1,200円
