42度のお湯で美肌効果が抜群！ヒートショックプロテイン入浴法
簡単にできるケア方法
――時間が無い人でも簡単にできるケアってありますか？
42度のお風呂に浸かって、5分～10分で出る入浴方法
ヒートショックプロテインについて
――ヒートショックプロテインについて教えて下さい。
42度の入浴で、美肌効果があると話題になっていますよね。
夏木まりさんとか芸能人の方とかたくさんやられています。
慶應義塾大学の薬学部の水島徹教授が、42度のお湯に持つパワーをマウスで研究されたんですね。
マウスと人間の皮膚の構造は非常に似ているらしく、マウスの皮膚を42度のお湯で5分間温めることによって紫外線によるシミやシワを防ぎことを発見されました。
ヒートショックプロテインを増やすことで、紫外線に当たっても影響を防ぐことができるそうです。
実験では、妊娠中のマウスを37度のお湯と42度のお湯に5分浸けて、紫外線を当て、その10日後の結果が皮膚のシワの量に違いが出ていて、42度のお湯に浸けたマウスにはシワがあまりなかったという結果だったようです。
発汗タイプの薬湯で効果を高める
42度のお湯は、熱いお湯のお風呂に入り慣れた方だとヒートショックプロテイン並みに熱さを感じないと思うので、そういう方は生薬100％の発汗タイプの薬湯とか、薬の日本堂の薬用入浴剤を入れるといいと思います。
アユーラから山椒酵素湯とか生姜酵素湯とかが出ています。
山椒の方は体をスッキリさせるスパイシーな香りで、1日の疲れがリセットするタイプです。
生姜の方はジンジャーと柑橘の香りで、体の芯が温まります。
入浴剤を入れて5分から10分、半身浴ではなくて首まで浸かって入浴するという入浴法です。
あまり長くお風呂に入るのが苦手な方にはいいですよね。
私は、朝にこの入浴法をやります。
朝目覚めるために熱めのお湯に入って、5分～10分温まって出るとスッキリとしますね。
ヒートショックプロテインについて
――ヒートショックプロテインについて教えて下さい。
42度の入浴で、美肌効果があると話題になっていますよね。
夏木まりさんとか芸能人の方とかたくさんやられています。
慶應義塾大学の薬学部の水島徹教授が、42度のお湯に持つパワーをマウスで研究されたんですね。
マウスと人間の皮膚の構造は非常に似ているらしく、マウスの皮膚を42度のお湯で5分間温めることによって紫外線によるシミやシワを防ぐことを発見されたみたいです。
ヒートショックプロテインを増やすことで、紫外線に当たっても影響を防ぐことができるそうです。
実験では、妊娠中のマウスを37度のお湯と42度のお湯に5分浸けて、紫外線を当て、その10日後の結果が皮膚のシワの量に違いが出ていて、42度のお湯に浸けたマウスにはシワがあまりなかったという結果だったようです。
発汗タイプの薬湯で効果を高める
42度のお湯は、熱いお湯のお風呂に入り慣れた方だとヒートショックプロテイン並みに熱さを感じないと思うので、そういう方は生薬100％の発汗タイプの薬湯とか、薬の日本堂の薬用入浴剤を入れるといいと思います。
アユーラ 山椒酵素湯 生姜酵素湯
山椒の方は体をスッキリさせるスパイシーな香りで、1日の疲れがリセットするタイプです。
生姜の方はジンジャーと柑橘の香りで、体の芯が温まります。
入浴剤を入れて5分から10分、半身浴ではなくて首まで浸かって入浴するという入浴法です。
あまり長くお風呂に入るのが苦手な方にはいいですよね。
私は、活動開始する朝にこの入浴方法を取り入れてます。
多謝
