肌荒れが気になる人には酵素系の入浴剤を ――肌荒れが気になる人は、どのように選べばいいですか？ 肌荒れの中でも、特に背中とかデコルテ、おしりのにきびとか、毛穴が気になる人は、酸素の働きで皮脂やタンパク質、でんぷん質を分解してくれる酵素系の入浴剤がおすすめです。 38度から40度くらいのお湯に、酵素系 […]
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手足の先が冷たい！冷え性にならないためにやってはいけない７つのこと
Posted: 2014年11月21日
冷え性にならないためにやってはいけない７つの事 １ きつい下着をつけてはいけない。 ２ 食事をお腹一杯食べてはいけない。 ３ 睡眠不足はいけない。 ４ ストレスをためてはいけない。 ５ 運動不足はいけない。 ６ 筋肉のコリをほおっておいてはいけない。 ７ お風呂をシャワーだけですませてはいけない。 […]
にきびを治すには？メイクのプロが話すニキビケア方法まとめ
Posted: 2014年11月10日
ホルモンバランスの崩れが原因 ――ニキビの原因としてどんなことが考えられますか？ ニキビには思春期と大人ニキビがあります。 思春期の場合は皮脂の分泌が活発になるのが原因で20歳を過ぎた頃には治まってくる事が多いですけど、大人のニキビの場合はストレスとか睡眠不足とか不規則な生活で男性ホルモンが活発にな […]
髪のお悩みは髪の毛の洗い方とトリートメントで解消
Posted: 2014年11月9日
――お金をかけずにできるヘアケアを教えてください。 シャンプー前のブラッシングをする。ブラッシングする事で、頭皮のよごれや髪のもつれを取りシャンプーの泡立ちが良くなります。 週に1、2度ココナッツオイルやオリーブオイルで頭皮のマッサージをしてあげる。 頭皮をオイルでマッサージすることで、頭皮の不必要 […]
これで婚活パーティーも怖くない！婚活メイク講座
Posted: 2014年11月8日
男性ウケするメイクの仕方はどんなの？ ――男性に好まれるメイクとは、女性受けするメイクとは違うのでしょうか？ 男性は、完璧メイクではなく抜け感のあるナチュラルメイクに惹かれるみたいですね。 私も、お客様に婚活メイク教室するにあたりお会いする男性に必ずメイクの好みを聞くのですが、やはり派手なメイクだと […]
おすすめのプチプラコスメは何？プチスキンケア特集
Posted: 2014年11月6日
ウォータープルーフのマスカラ・アイライナーもスルスルとおちます。目にしみる事もなく水のアイクレンジングです。 落ちないＳＫ２のリキッドアイライナーもスルッと落ちるので優秀ですね。 マンダム ビフェスタ うる落ち水クレンジング アイメイクアップリムーバー 145ml 750円（税抜） 季節の変わり […]
お顔の手入れは温めて摩擦をかけないのがコツ
Posted: 2014年11月5日
――スキンケアについてお金をかけずにできる美容法を教えてください。 お金をかけずにできる美容法は手持ちのアイテムの使い方をほんのちょっと変えるだけでできます。 スキンケアだと、お顔が濡れていてもクレンジングできるとうたっているクレンジングオイルでも濡れていない顔や手ですると効果は違います。 あと湯船 […]
理想のスリムボティへ！お腹とお尻のたるみ対策
Posted: 2014年10月30日
お尻は鍛えにくい部位。気長に継続 お尻は、筋トレしても鍛えにくい場所で、筋力が低下しやすいところです。 お尻はゆれることでも、たるんでくると言われています。鍛えるには非常に時間がかかるので、気長に毎日、根気よくすることです。 姿勢、歩き方も正しくして、お尻を意識して歩くようにしましょう。階段を上ると […]
胸がたるまないためにしてはいけない７つの事
Posted: 2014年10月29日
胸がたるまないためにしてはいけない７つの事 １ 激しい胸のマッサージをやめる。 ２ タバコをやめる。 ３ 猫背をやめる。 ４ ぐーたらをやめる。 ５ ノーブラ生活をやめる。（寝る時もノーブラをやめる） ６ ブラジャーを見た目で選ぶのをやめる。 ７ 胸をほったらかしにしない。 ――胸のたるみ対策につい […]
肌断食ってどうなの？失敗しない肌断食のマメ知識
Posted: 2014年10月28日
スキンケアを一切やらない「肌断食」とは？ ──肌断食とはどういったものなのですか。 別名「角質培養」といって、お肌のスキンケアを一切やめることです。 乾燥したら肌に影響を及ぼさないワセリンというものだけを付けるというものです。 日焼け止めも塗らないし、ファンデーションも塗らないし、要するにスキンケア […]