Archive for 10月, 2014
理想のスリムボティへ！お腹とお尻のたるみ対策
Posted: 2014年10月30日
お尻は鍛えにくい部位。気長に継続 お尻は、筋トレしても鍛えにくい場所で、筋力が低下しやすいところです。 お尻はゆれることでも、たるんでくると言われています。鍛えるには非常に時間がかかるので、気長に毎日、根気よくすることです。 姿勢、歩き方も正しくして、お尻を意識して歩くようにしましょう。階段を上ると […]
胸がたるまないためにしてはいけない７つの事
Posted: 2014年10月29日
胸がたるまないためにしてはいけない７つの事 １ 激しい胸のマッサージをやめる。 ２ タバコをやめる。 ３ 猫背をやめる。 ４ ぐーたらをやめる。 ５ ノーブラ生活をやめる。（寝る時もノーブラをやめる） ６ ブラジャーを見た目で選ぶのをやめる。 ７ 胸をほったらかしにしない。 ――胸のたるみ対策につい […]
肌断食ってどうなの？失敗しない肌断食のマメ知識
Posted: 2014年10月28日
スキンケアを一切やらない「肌断食」とは？ ──肌断食とはどういったものなのですか。 別名「角質培養」といって、お肌のスキンケアを一切やめることです。 乾燥したら肌に影響を及ぼさないワセリンというものだけを付けるというものです。 日焼け止めも塗らないし、ファンデーションも塗らないし、要するにスキンケア […]
メイクで出来るたるみ対策まとめ
Posted: 2014年10月26日
眉のかたち ――メイクでできるたるみ対策はありますか？ あります。 たるみは下がっているということなので、まず、眉は、眉尻を眉頭より下げないようにすることです。眉尻を、眉頭より少し上げることによって、リフトアップされているように見えます。 今流行りの下がり眉は、若くて顔にたるみがないならかわいいです […]
1からわかる顔のたるみの原因と解消法
Posted: 2014年10月22日
女性は20代前半から？たるみが気になる年齢と原因 ――年齢的に、いつ頃からたるみを気にする方が多くなりますか？ 女性は20歳前半からバストやヒップのたるみをフェイスは３０歳頃から、気になり始めます。男性の場合は２０歳後半からお腹やヒップのたるみをフェイスは３５歳頃から気になり始めるようです。 最近は […]
秋の季節におすすめのスキンケアとメイク術
Posted: 2014年10月10日
秋の紫外線は夏に比べて40％～70％秋の日焼け対策も大事！ ──夏に受けた紫外線の影響にはどんなものがありますか？ 夏に受けた紫外線によって、肌のごわつきやくすみなど、お肌が硬くなっているなどの症状が出てきてると思います。 秋の紫外線は夏に比べて40％～70％と言われています。 この季節でも長い時間 […]
オイリー肌でファンデーションが崩れる？脂性肌をスキンケアで改善
Posted: 2014年10月9日
――脂性肌になってしまう原因はあるのでしょうか？ もともとの体質もありますが、食生活・ホルモンバランスの乱れ・間違ったスキンケア・血行障害などが原因のことが多いいのではないでしょうか。 ――人それぞれ、原因が違うのでしょうか？ そうですね、違いますね。 原因に合わせた脂性肌の対策 ――原因が複数ある […]
恐怖！若い女性の薄毛が増えている！落ち着いて対策を
Posted: 2014年10月4日
──女性の薄毛の原因について教えてください。 女性の薄毛は最近いわれてますね。 ストレス、血行不良、冷え性、ホルモンバランスの乱れ、ダイエット、食生活、睡眠不足、あと紫外線、シャンプー剤などが合わない場合とか、カラーリング・ネイルアートなどをしてる影響とか、原因は様々です。 ──自分の場合何が原因か […]
頭皮のにおいやベタつき対策にはマッサージがグッド(^^
Posted: 2014年10月2日
──頭皮のにおい対策について教えてください。 頭皮は一番皮脂が多い場所とも言われていて、Tゾーンの2倍3倍と言われています。皮脂の汚れとかが餌になって、雑菌が大量に繁殖してにおいの原因になってしまうんです。 また整髪料などを付けると煙草のにおいや食べ物のにおいなどを引きつけてしまうので、整髪料を付け […]
フケのタイプは2種類、まずはシャンプーの見直しを
Posted: 2014年10月1日
──フケ対策について教えてください。 フケの出る原因というのはシャンプーや整髪料が合わないとか、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、生活習慣の乱れから皮脂の過剰分泌、あとはお手入れ不足とかが原因ですね。 フケのタイプは乾燥タイプと皮脂タイプがあります。フケは老廃物を新陳代謝によって外に出すことなので、 […]